Tworzenie kopii zapasowej danych Outlook zapewnia bezpieczeństwo wiadomości e-mail, kontaktów i wydarzeń kalendarza w przypadku zmiany komputera, aktualizacji Outlooka lub problemów technicznych. Poniżej znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące tworzenia kopii zapasowej i przywracania danych Outlook w różnych wersjach.
Zaktualizuj Microsoft Office
Uzyskaj klucz produktu natychmiast i rozpocznij korzystanie z Office już dziś.
Tworzenie kopii zapasowej danych Outlook
Dla Outlook 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019, 2021, 2024
Otwórz Outlook na swoim komputerze.
Kliknij Plik > Otwórz i eksportuj.
Wybierz Importuj/Eksportuj.
Wybierz Eksportuj do pliku, a następnie kliknij Dalej.
Wybierz Plik danych programu Outlook (.pst) i kliknij Dalej.
Wybierz foldery do zapisania:
Skrzynka odbiorcza, Elementy wysłane, Kontakty, Kalendarz itp.
Aby wykonać pełną kopię zapasową, wybierz swoją skrzynkę pocztową na górze listy.
Kliknij Dalej, a następnie wybierz lokalizację zapisu:
Zalecane: Zapisz plik w folderze Dokumenty lub na pulpicie w dedykowanym folderze.
Nadaj plikowi kopii zapasowej rozpoznawalną nazwę i kliknij Zakończ.
(Opcjonalnie) Ustaw hasło dla dodatkowego zabezpieczenia.
Przywracanie danych Outlook
Dla Outlook 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019, 2021, 2024
Otwórz Outlook po instalacji na nowym komputerze lub po aktualizacji.
Kliknij Plik > Otwórz i eksportuj.
Wybierz Otwórz plik danych programu Outlook (.pst).
Przejdź do lokalizacji, w której zapisałeś plik kopii zapasowej.
Wybierz plik i kliknij OK.
Twoje e-maile, kontakty i wydarzenia kalendarza zostaną zaimportowane do Outlooka.
Uwagi:
Upewnij się, że masz wystarczającą ilość miejsca na dysku, aby zapisać i przywrócić kopię zapasową.
Możesz regularnie powtarzać proces eksportu, aby mieć aktualną kopię zapasową.
Jeśli korzystasz z Microsoft 365 (dawniej Office 365), Outlook automatycznie zapisuje twoje e-maile w chmurze.